Sản phẩm mới

Thông tin

Hơn 20 chức năng với bộ điều khiển máy treo tường Aikibi, bạn có muốn khám phá ?

Máy treo tường Aikibi -ALS với mặt nạ cong hoàn hảo

Máy đhkk inverter Aikibi - khác biệt với công nghệ DC INVERTER TOÀN PHẦN

Phân tích điện năng tiêu thụ - Máy đhkk Aikibi (loại inverter và non inverter)

Công nghệ ionizer làm sạch không khí từ đhkk Aikibi inverter.

Dấu hiệu nhận biết điều hòa hết Gas.

Những lưu ý quan trọng khi dùng điều hòa

Máy lạnh inverter có thực sự tiết kiệm điện ?

9 tính năng thông minh từ máy điều hòa Inverter Aikibi

AIKIBI - Thương hiệu máy điều hòa đã có mặt tại Việt Nam hơn 12 năm

Hướng dẫn từ A -> Z về cách lựa chọn máy điều hòa cho gia đình

Aikibi tài trợ Giải golf Song Be Senior Golf Competition 2018

Aikibi tài trợ Khởi Động Mùa Du Lịch & Sự Kiện Golf 2018

Aikibi tài trợ Giải golf giao lưu Sân golf TSN và CLB 4G

Aikibi tài trợ Giải golf Bình Thuận Mở Rộng - Sân golf Sea Links

Aikibi tài trợ Giải Câu Lạc Bộ Golf Hà Nội – Sài Gòn Lần 1 Năm 2018

Aikibi tài trợ Giải Hội Gôn Tỉnh Bình Dương lần thứ 5 tại sân golf Harmonie

Lễ ký kết hợp tác FRIORE HEALTHY RESORT và AIKIBI

Aikibi tài trợ giải golf giao hữu ban golf CLB Doanh Nhân Sài Gòn và Việt Nam Golf Club

Aikibi tài trợ Giải Golf tỉnh Nam Định tại TP HCM và hội đồng hương Nam Định các tỉnh phía Nam - Giải golf thường niên lần thứ IV

Chúc mừng Khai trương đại lý Điện Cơ - Điện lạnh - Điện công nghiệp SANG tại Tây Ninh

Aikibi tài trợ Giải giao lưu golf VŨ - VÕ toàn quốc lần thứ II

Aikibi tài trợ Giải giao lưu golf Từ Thiện Báo Công An tại sân golf Harmonie

Aikibi tài trợ Giải golf họp mặt mừng giáng sinh - đón năm mới

Aikibi tài trợ Giải golf mini tất niên Ban golf CLB DNSG

Aikibi tài trợ Giải golf tất niên 2018 CLB Tân Sơn Nhất

Tại sao điều hòa không mát ???

Nạp gas đúng lúc cho điều hòa tránh tăng hóa đơn tiền điện

Làm gì khi điều hòa phát ra tiếng ồn?

Video clip

Thông tin

3 tác dụng bất ngờ của việc vừa bật điều hòa vừa đắp chăn khi ngủ

( 25/08/2018 ) - Lượt xem: 519

Chúng ta thường lên án những người thích vừa bật điều hòa, vừa đắp chăn khi ngủ là lập dị, lãng phí điện nhưng thực ra đó lại là thói quen rất tốt cho sức khỏe.

Mùa lạnh thì đã đành, nhưng vào mùa hè, nhiều người thường có thói quen mở điều hòa thật lạnh rồi nằm cuộn trọn trong chăn. Nghe có vẻ hơi phi lý và lãng phí tiền điện. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng sở thích kỳ lạ này lại rất tốt cho sức khỏe và nó nằm trong bản năng của con người.

Dưới đây là 3 lợi ích bất ngờ của việc vừa bật điều hòa vừa đắp chăn:

1/ Thư giãn, cải thiện hiệu suất làm việc, học tập và sức khỏe

Trang web Life Hack đã phỏng vấn tiến sĩ Alice Hoagland, Giám đốc Trung tâm Rối loạn giấc ngủ ở New York (Mỹ) và được cho biết: "việc nằm ngủ có đắp chăn giúp con người cảm thấy an toàn, bình tĩnh hơn và nhanh chóng đi vào giấc ngủ".

Thư giãn, cải thiện hiệu suất làm việc, học tập và sức khỏe

Trọng lượng của chăn khi đắp lên cơ thể còn giúp kích thích não giải phóng serotonin, melatonin và dopamine, 3 loại hormone truyền dẫn thần kinh giúp điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc và có tác dụng an thần. Giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Và một giấc ngủ chất lượng dĩ nhiên sẽ khiến chúng ta được thư giãn hơn, tăng cường năng suất lao động cũng như học tập, cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.

 

2/ Hỗ trợ tích cực việc điều trị bệnh

Việc đắp chăn khi ngủ còn giúp cải thiện cảm giác lo lắng, căng thẳng, tăng cường nhận thức và trí nhớ một cách rất tích cực. Đặc biệt là đối với các nhân viên văn phòng vốn thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng liên quan tới công việc.

Hỗ trợ tích cực việc điều trị bệnh

Thói quen tưởng chừng như có phần quái đản này còn được chứng minh có hỗ trợ đáng kể đối với quá trình giải độc, điều trị trầm cảm và rối loạn sau chấn thương, đau mãn tính, hoang tưởng và một số vấn đề liên quan tới thần kinh lưỡng cực.

Rất nhiều bệnh nhân cho biết đã khắc phục tốt hơn các triệu chứng bệnh của mình sau khi nằm ngủ đắp chăn và mở điều hòa. Điều đặc biệt là phương pháp này có tác dụng với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Có vẻ như điều này vốn nằm sẵn trong tiềm thức của con người.

 

3/ Giảm cân

Bạn đang gặp vấn đề với cân nặng của mình? Vậy hãy bổ sung ngay thói quen “nằm ngủ đắp chăn với điều hòa đang bật” vào danh sách những phương pháp giúp giảm cân của mình.

Giảm cân

Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ đã phát hiện ra rằng việc ngủ trong nhiệt độ mát làm tăng tỷ lệ trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tổng thể của con người do ở điều kiện này, các chất béo lành mạnh được sản xuất nhiều hơn tới 300 lần, hỗ trợ đốt cháy calo đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu.

Theo Tiến sĩ Francesco S.Celi, Trưởng Ban Nội tiết và Chuyển hóa của Đại học Virginia Commonwealth, đàn ông trẻ thường xuyên ngủ trong phòng có nhiệt độ thấp sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề liên quan tới trao đổi chất.

 

4/ Một số lưu ý khác

Vào mùa hè, nhiệt độ ngoài trời và trong nhà (nếu mở điều hòa) thường chênh lệch rất lớn nên bạn chỉ nên đặt nhiệt độ trong khoảng 25 tới 28 độ C để tránh bị sốc nhiệt.

Những người mới hồi phục sau phẫu thuật, gặp các vấn đề về tim mạch, vấn đề về kiểm soát nhiệt độ cơ thế không nên sử dụng chăn trừ khi được sự cho phép của bác sĩ.

Một nghiên cứu của Mỹ cũng chỉ ra rằng cân nặng của chăn chỉ nên dao động từ 6 tới 15 kg tùy theo sở thích của mỗi người và chăn càng nặng thì càng dễ đưa bạn vào trong giấc ngủ.

Trên đây là 3 lợi ích bất ngờ mà chúng ta nhận được khi nằm ngủ với điều hòa và đắp chăn mà Điện lạnh Aisys muốn chia sẻ cùng các bạn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận ngay dưới đây để được giải đáp nhé.

 

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ:

  • CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN ĐIỆN LẠNH AISYS
  • HOTLINE: 0903 795 496 - 0903 796 283
  • HỖ TRỢ KỸ THUẬT: 0903 796 223 - 0903 796 225
  • WEBSITE: aisys.com.vn / aikibi.com.vn
  • ĐỊA CHỈ: 151 Trường Chinh, Phường Tân Thới Nhất, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.

 

#Nguồn: Internet

 

Tin tức khác

hotline